A Netflix e a sua Saúde

A Netflix tem documentários excelentes para você se manter informado sobre a sua saúde. Neles você vai obter uma gama ampla de informações que vão provocar a tão necessária reflexão sobre sua alimentação. Confira as dicas e cuide-se!!

ForksoverknivesCom legendas em português, Forks Over Knives (O garfo no lugar do bisturí) é um clássico repleto de informações para você tomar as melhores decisões sobre a sua alimentação.

Ouça o que têm a dizer os grandes especialistas em nutrição humana, após décadas de estudos sobre os efeitos da alimentação ocidental e como mudar sua forma de se alimentar.

Nós recomendamos!!

foodmattersOutra excelente opção para você se manter bem informado é o documentário “Food Matters”, também disponível na Netflix.

Uma boa reflexão sobre como prevenir doenças e manter a sua saúde em dia de forma natural.

Fuja de alimentos processados carregados de substâncias químicas impronunciáveis!

Desfrute de uma vida mais saudável e feliz começando pelo que você põe no seu prato. Confira!

fatsickdeadSaúde e bom humor é a proposta do Filme “Fat, Sick and Nearly Dead” (Gordo, Doente e Quase Morto em tradução livre), com o australiano Joe Cross, contando sua saga para alcançar a saúde e se livrar de doenças crônicas que estavam acabando com sua alegria de viver.

É importante notar que Joe adotou uma alimentação fatsickdead2desintoxicante, orientada por médicos, e conseguiu um resultado absolutamente surpreendente.

Confira a saga de Joe nas duas etapas, 1 e 2!

Você vai se divertir e pensar melhor sobre sua alimentação!

Autor: Seu Prato Saudável

Um blog sobre alimentação, equilibrio e bem viver! Aqui você vai encontrar nossa experiência pessoal com receitas, lugares onde comer de forma saudável, novidades e guias de alimentação escritos por especialistas.

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