A Netflix tem documentários excelentes para você se manter informado sobre a sua saúde. Neles você vai obter uma gama ampla de informações que vão provocar a tão necessária reflexão sobre sua alimentação. Confira as dicas e cuide-se!!
Com legendas em português, Forks Over Knives (O garfo no lugar do bisturí) é um clássico repleto de informações para você tomar as melhores decisões sobre a sua alimentação.
Ouça o que têm a dizer os grandes especialistas em nutrição humana, após décadas de estudos sobre os efeitos da alimentação ocidental e como mudar sua forma de se alimentar.
Nós recomendamos!!
Outra excelente opção para você se manter bem informado é o documentário “Food Matters”, também disponível na Netflix.
Uma boa reflexão sobre como prevenir doenças e manter a sua saúde em dia de forma natural.
Fuja de alimentos processados carregados de substâncias químicas impronunciáveis!
Desfrute de uma vida mais saudável e feliz começando pelo que você põe no seu prato. Confira!
Saúde e bom humor é a proposta do Filme “Fat, Sick and Nearly Dead” (Gordo, Doente e Quase Morto em tradução livre), com o australiano Joe Cross, contando sua saga para alcançar a saúde e se livrar de doenças crônicas que estavam acabando com sua alegria de viver.
É importante notar que Joe adotou uma alimentação 
desintoxicante, orientada por médicos, e conseguiu um resultado absolutamente surpreendente.
Confira a saga de Joe nas duas etapas, 1 e 2!
Você vai se divertir e pensar melhor sobre sua alimentação!
