Opções no Restaurante América – SP

O América sempre foi um dos nossos restaurantes favoritos. Tem opções para todo mundo e a comida é realmente deliciosa, feita com carinho e ingredientes de qualidade, além do serviço impecável.

Depois que optamos por balancear melhor nossas refeições, com mais verduras e legumes, menos gordura e com proteína de origem vegetal, continuamos frequentando o América, porém agora em busca de opções mais saudáveis.

Comparamos para você o hamburger vegano e a salada vegana, com as informações nutricionais fornecidas pelo próprio América – e naturalmente, recomendamos a salada! Vejam que nem tudo que é vegano, é necessariamente saudável. Confiram!

VEGAN BURGER AMERICA: Hamburger vegano de quinua, abobrinha e cenoura empanado, maionese de hommus, rúcula, tomate, molho de romã, abobrinha grelhada no pão integral com gergelim. Acompanha maionese de hommus.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de: 415g – 1 BURGER 415g

Valor energético	886kcal – 3707kJ	Gorduras saturadas	20g
Carboidratos	92g	Gorduras trans	0.32g
Proteínas	25g	Fibra alimentar	7.6g
Gorduras totais	47g	Sódio	695mg

% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Já a Salada Vegana, maravilhosa está aqui para seu deleite:

SALADA VEGANA: Salada de alface americana, rúcula, tomates marinados, aspargos, quinua temperada, cogumelos salteados ao molho vinagrete.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de: 325g – 1 PRATO DE SALADA 325g

Valor energético	446kcal – 1865kJ	Gorduras saturadas	2,9g
Carboidratos	37g	Gorduras trans	zero
Proteínas	8,2g	Fibra alimentar	2,2g
Gorduras totais	29g	Sódio	1249mg

Fonte: Restaurante America – https://www.restauranteamerica.com.br/

Nota: Nossas recomendações são baseadas na nossa opinião como consumidores e clientes. Nós pedimos os pratos, pagamos a conta e não há qualquer vínculo nosso com o restaurante avaliado.