Suco Detox Energético 2

Rendimento: 600 ml –  Dificuldade: Fácil –  Tempo de preparo: 5 min

Ingredientes

  • 2 maçãs médias
  • 2 peras médias
  • 1 limão (eu usei limão siciliano)
  • 5 folhas de hortelã

suco detox energetico 2.5

Modo de preparo

Lave e higienize as folhas de hortelã, as peras e as maçãs.

Descasque as maçãs e peras, retire as sementes. Esprema o limão e acrescente as folhas de hortelã. Coloque tudo no liquidificador e bata para obter uma bebida fresca para saciar a sede depois do exercício físico e recuperar a energia.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL POR PORÇÃO – 600 ml

  • Calorias: 322.0
  • Gorduras Totais: 0.4 gr
  • Colesterol: 0.0 mg
  • Sódio: 0.0 mg
  • Carboidratos: 87.1 gr
  • Fibras: 11.9 gr
  • Proteínas: 1.3 gr

Receita adaptada do site: http://www.greenstyle.it/frullato-frutta-detox-ricetta-229082.html

 

Autor: Seu Prato Saudável

Um blog sobre alimentação, equilibrio e bem viver! Aqui você vai encontrar nossa experiência pessoal com receitas, lugares onde comer de forma saudável, novidades e guias de alimentação escritos por especialistas.

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