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Categoria: Receitas

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Patê de Portobello e Alho-poró

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em julho 1, 2019junho 30, 2019

Para quem gosta de cremes, hommus e patês, vai adorar esta receita. Deliciosa e fácil de fazer, com ingredientes frescos e aromáticos, ótimo como entrada, como jantar leve o como petisco, acompanhado de biscoitos de arroz, torradinhas integrais fica uma delicia. Em casa adoramos. Experimente!

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Mini Pizzas de Berinjela

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 22, 2019julho 2, 2019

Cansado de comer sempre a mesma pizza? Que tal experimentar esta alternativa mais saudável, sem glúten, de baixa caloria e com ingredientes que você mesmo faz. Uma delicia. Experimente!

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“Muçarela” Vapt-Vupt

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 19, 2019junho 19, 2019

Adoro esta receita como alternativa ao queijo muçarela, porque é fácil de preparar e não demora muito para fazer, só 10 minutos. A consistência é cremosa, o sabor suave e adicionado a um sanduíche, pizza, massa ou em qualquer outra receita dará um toque especial. Experimente!

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Quentão sem álcool

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 13, 2019junho 13, 2019

O típico e famoso Quentão não pode faltar na sua Festa Junina, e com esta receita de quentão sem álcool você vai agradar toda sua família. Confira esta receita!

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Beijinho de Coco, sem glúten nem lactose

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 12, 2019junho 12, 2019

O Beijinho de coco, outra receita especial para servir nas Festas Juninas. Leve e gostoso, sem glúten e sem lactose. Uma sobremesa deliciosa da primeira à última mordida. Experimente!

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Cajuzinho Naturale

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 11, 2019junho 10, 2019

Esta receita de cajuzinho natural é rápida e prática de fazer. Não precisa cozimento, não tem leite nem manteiga e praticamente não tem açúcar, mas o doce vem das uvas passas que é um dos três ingredientes da receita. Experimente fazê-la em casa, com certeza o sabor vai lhe surpreender!!

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Canjica sem Lactose

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 10, 2019junho 12, 2019

Nestas Festas Juninas experimente preparar esta receita de Canjica feita com leite de coco, ideal para pessoas com intolerância a lactose. O sabor fica uma delicia e quentinho fica ainda melhor nestes dias de inicio de inverno. Experimente!

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Sopa Crocante

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 5, 2019junho 5, 2019

Esta sopa de repolho e vegetais é muito gostosa e saudável, rende muito e é fácil de preparar. Possui compostos que ajudam a eliminar toxinas e fortalecem o sistema imunológico, além de ser baixa em calorias e uma ótima fonte de fibras, nutrientes e vitaminas. Experimente!

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Creme de Alho Poró Vapt Vupt

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em maio 29, 2019maio 29, 2019

Este creme é perfeito para um daqueles dias frios, é super fácil de preparar e só tem 4 ingredientes. A consistência aveludada e o sabor delicado fazem dele um prato ideal para um jantar leve, quente e aconchegante. Experimente!

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“Danette” Caseiro de Chocolate (sem glúten, sem ovo, sem lactose)

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em maio 14, 2019maio 14, 2019

Esta receita de “Danette” de chocolate é super saudável, tem consistência cremosa e aveludada, pouca gordura e o melhor ainda, não tem glúten, ovo nem lactose. Experimente!

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Celebre o Dia das Mães com as nossas sugestões

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em maio 10, 2019maio 10, 2019

Confira as nossas sugestões para o Dia das Mães, com receitas fáceis de preparar, saborosas e muito saudáveis para essa pessoa tão amada e especial!

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Berin-Burguer (Dieta Especial Fenil)

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em maio 4, 2019maio 1, 2019

Mais uma opção de hambúrguer de baixa proteína para o nosso amigo Gabriel, assim num domingo de churrasco, ele terá duas alternativas diferentes para poder curtir. Confira a receita!

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Receitas Deliciosas!

Patê de Portobello e Alho-poró

Mini Pizzas de Berinjela

“Muçarela” Vapt-Vupt

Quentão sem álcool

Beijinho de Coco, sem glúten nem lactose

Cajuzinho Naturale

Canjica sem Lactose

Sopa Crocante

Creme de Alho Poró Vapt Vupt

“Danette” Caseiro de Chocolate (sem glúten, sem ovo, sem lactose)

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