10 Benefícios da Pimenta – Para que serve e Propriedades

Sabia que a pimenta é considerada um dos melhores alimentos termogênicos do mundo? Dentre os benefícios da pimenta se destaca a capacidade de acelerar a queima de gordura e facilitar a perda de peso. Mas não é só para isso que serve o fruto picante: a pimenta melhora o humor, combate radicais livres e ainda tem atuação bactericida, entre outros benefícios. Leia mais neste interessante e completo artigo!

Benefícios da Couve-Flor – Para Que Serve e Propriedades

Sabia que a couve-flor é um membro da família dos vegetais crucíferos, muitas vezes ofuscada por seu primo brócolis. Este é um vegetal que merece uma participação regular em sua dieta por suas excelentes propriedades. Ela contém uma impressionante variedade de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, antioxidantes e outros fito químicos. Leia este interessante artigo!