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Tag: Alimentação saudável

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Este profissional do fitness mudou sua alimentação com excelentes resultados!

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em julho 15, 2018julho 14, 2018

Conheça a estória de James Cuilty, um profissional fitness que mudou sua alimentação e conseguiu resultados excelentes!

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Risoto de Endívias e Abobrinha

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 16, 2018junho 16, 2018

Pensando em um risoto diferente? Esta receita de risoto de endívias é tipica do norte da Itália, com sabor fresco, levemente crocante e repleto de nutrientes. Um prato delicado e saudável. Experimente!

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Feijopa

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 5, 2018junho 6, 2018

Amamos as sopas, e nos dias frios ainda mais. Esta sopa altamente nutritiva e baixa em gordura é uma ótima escolha quando quiser um jantar rápido em família. Confira!

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Polenta Rosemary

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em junho 1, 2018maio 31, 2018

Ahhhh, amamos polenta! Esta com funghi, tem sabor intenso, leva cogumelos Paris e tem perfume de alecrim. É cremosa, aromática e ótima para o friozinho. Experimente!

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Informações nutricionais para uma alimentação balanceada e saudável.

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em março 19, 2018março 19, 2018

Informações nutricionais para uma alimentação
balanceada e saudável.

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Amém

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em março 12, 2018março 12, 2018

Amém

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Dieta vegetariana é duas vezes mais efetiva na perda de peso

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em janeiro 2, 2018janeiro 2, 2018

Novo estudo comprova os benefícios da alimentação vegetariana na redução de peso corporal. Confira.

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Hommus de pimentão vermelho

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em janeiro 2, 2018janeiro 2, 2018

Descobri este hommus há pouco tempo e agora é um dos meus favoritos! Vale a pena experimentar!

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Hommus de ervas aromáticas

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em janeiro 2, 2018janeiro 2, 2018

Hommus com ervas aromáticas, básíco, leve e saudável, é uma excelente opção para o verão. Confira!!

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Salada árabe de feijão branco

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em janeiro 1, 2018janeiro 1, 2018

Hmmmm…o verão pede uma salada árabe saudável, leve e rápida de fazer. Bem temperada fica deliciosa!

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Risoto de cogumelos, tomate seco e ervas

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em dezembro 10, 2017maio 10, 2019

Quer sair da mesmice de Natal e, de quebra, cuidar da saúde de forma prática e deliciosa? Pois este risoto é tudo de bom! Experimente!

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Cuscuz Paulista

  • por Seu Prato Saudável
  • Postado em dezembro 10, 2017maio 10, 2019

Confira esta versão saudável de uma das mais tradicionais receitas paulistas. Deliciosa!

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Que o consumo de frutas e vegetais contribui com a saúde mental e a sua felicidade?

Fonte: http://veja.abril.com.br/saude/comer-frutas-e-vegetais-aumenta-a-felicidade/

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Fibra: O carboidrato que salva vidas, mas muitas pessoas não comem o suficiente.

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Conchiglioni com "ricota" de tofu
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America Hamburguer 2
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Restaurante Ráscal (Alameda Santos)

Restaurante That Vegan Brand (Perdizes, SP)

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Vapiano – Sabor e Saúde ao seu alcance

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