Benefícios da Couve-Flor – Para Que Serve e Propriedades

Sabia que a couve-flor é um membro da família dos vegetais crucíferos, muitas vezes ofuscada por seu primo brócolis. Este é um vegetal que merece uma participação regular em sua dieta por suas excelentes propriedades. Ela contém uma impressionante variedade de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, antioxidantes e outros fito químicos. Leia este interessante artigo!