Que tal uma bela vitamina verde para o iniciar bem o dia? Uma explosão de antioxidantes, potássio, vitaminas A, B6, C, fibras e minerais, como manganês, fósforo, ferro, cálcio e cobre. Nutrição, sabor e energia. Confira a receita!
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Um excelente café da manhã, com frutas doces como banana e kiwi que aportam uma quantidade importante de energia, vitaminas e minerais, e o espinafre com seus nutrientes o complementa. O sabor vai te surpreender!
SEU PRATO SAUDÁVEL 