Rendimento: 6 porções – Dificuldade: Fácil – Tempo de preparo: 50 min
Ingredientes
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 de xícara de farinha de trigo integral
- 300 ml de água morna
- ½ colher de chá de sal (ou a gosto)
- 1 colher de chá de açúcar demerara
- 2 colheres de chá de fermento biológico seco
- 2 colheres de chá de alho em pó
- 2 colheres de chá de cebola em pó
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- ½ pimentão vermelho picado (60 gr.) em cubinhos pequenos
- ½ pimentão verde picado (60 gr) em cubinhos pequenos
- 1 tomate grande de salada (140 gr) cortado em cubinhos
- Orégano e manjericão seco a gosto
- Sal e pimenta moída na hora a gosto
- Folhas de manjericão fresco para enfeitar
- Azeitonas verdes ou pretas a gosto (eu usei 100 gr de azeitonas verdes recheadas com pimentão)

Modo de preparo
Numa tigela grande, coloque os ingredientes secos, as farinhas, o sal, o açúcar, o fermento, o alho e cebola em pó e uma colher de chá de folhas do orégano e manjericão seco, misture bem.
Adicione o azeite de oliva e a água. Misture bem e trabalhe a massa até formar uma bola homogênea.
Continue trabalhando a massa a mão numa superfície lisa colocando farinha para não grudar, ou use alguma batedeira ou processador para agilizar o trabalho. Eu usei meu processador com o batedor de massas, em 5 minutos estava pronta. É uma massa fácil de trabalhar, e fica bem esponjosa. A mão, vai ter que trabalhar a massa pelo menos uns 10 minutos.
Uma vez pronta, coloque em uma tigela (de vidro) untada com óleo, e cubra com um pano de cozinha limpo e úmido. Coloque a tigela encima de uma forma de alumínio e coloque umas 3 xícaras de água morna para acelerar o crescimento da massa.
Depois de 30 minutos, retire a massa, e coloque numa assadeira retangular de vidro (eu usei uma de 20 x 30 cm), untada com óleo, e amasse com as mãos até cobrir uniformemente o fundo.
Pincele a superfície com azeite de oliva e coloque os pedaços de tomate, pimentão vermelho e verde e as azeitonas, pressione com as mãos para que penetrem na massa, tempere com sal, pimenta do reino e folhas de orégano e manjericão seco. Acrescente um fio de azeite por cima e leve ao forno pré-aquecido a 230 ºc por uns 20-25 minutos, até que as bordas da massa comecem a dourar. Pode também fazer o teste com o palito para checar que a massa esteja bem assada no meio. Está pronto.
Sirva com folhas de manjericão por cima.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL POR PORÇÃO – Porções: 6
- Calorias: 306.7
- Gorduras Totais: 8.7 gr
- Colesterol: 0.0 mg
- Sódio: 430.4 mg
- Carboidratos: 52.0 gr
- Fibras: 5.4 gr
- Proteínas: 8.0 gr
Adaptado de uma receita do site da Lori Ellis – Veganana – http://blog.veganana.com.br
